Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Кофе: польза или вред? 25.01.2021

Кофе: польза или вред?

 
Итак, давайте рассмотрим мнение экспертов о пользе и вреде употребления кофе:
Кофе – один из самых популярных напитков, более 2 миллиардов чашек которого потребляется каждый день во всём мире. Споры о его пользе и вреде не утихают на протяжении двух столетий. При этом количество любителей насладиться ароматным напитком только растёт в геометрической прогрессии. Но все же давайте разберёмся, каковы полезные свойства кофе?

На сегодняшний день научные исследования подтверждают, что кофе – это уникальный напиток, содержащий сотни полезных для здоровья химических веществ, в том числе и антиоксиданты и такие как:

* Витамины В1, В2, PP
* Содержит магний, фосфор, марганец, хром, кобальт и калий.
* Кофеин
* Теобромин

Так же следует отметить, что кофе продлевает жизнь. Да-да, это не шутка! Многочисленные мировые исследования доказывают, что регулярное умеренное употребление напитка улучшает состояние сердца и сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов. Учёные предполагают, что временное повышение давления в результате употребления кофе тренирует кровеносную систему. Таким образом, напиток продлевает жизнь мужчин и женщин.

В том числе, участвует в профилактики диабета, помощи печени, профилактики рака и болезни Альцгеймера ( Паркинсона) и многое другое.

Невозможно в один пост вложить все положительные свойства употребления кофе, но стоит помнить, что - ЧЕРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Также не стоит пренебрегать запретами врача! Поэтому во всем нужно соблюдать меру!

Не рекомендовано употреблять более трех кружек кофе в день!





Возврат к списку